다시 말하면,삶의 대부분이 길고 긴 기다림의 연속이지만 그것은 주위의 인연들과 희로애락을 함께 겪기에 살만한 가치가 있다는 것을 의미합니다.그렇기에 우리는 항상 순간 순간에 감사(感謝)하고 사랑(愛)하며 고통을 준 사람조차도 용서(容恕)를 하며 생활해야합니다.또한,생명은 본인 혼자서 결정할 수 없다는 것을 뜻이기도 합니다.지금 이순간에도 수많은 인연과 연결되어 함께하고 있다는 것을 마음 속에 새겨야합니다.

만약 지금 이 순간 너무도 고통스럽고 내일의 희망이 없어 막막하여 주위의 인연과 극단적 단절을하고 싶은 분들이 있다면 매사에 단념(斷念)하지말고,포기(抛棄)하지말고,절망(絕望)하지 말아요.고통을 아름답게 승화시키려는 노력이 면연하면(조가고/助佳苦) 편안함과 사랑이 넘치고(안자/安慈) 어진 마음이 내면에 충만해져서(인내/仁內) 오늘의 고통이 내일은 아름다운 추억되어 행복하게 살 수 있기 때문입니다.

그리고 혼잣말 하세요.

斷抛絕感愛容(단포절/감사용)

助佳苦安慈仁內(조가고/안자인내)

[주석 註釋]

1.단포절/감사용:긴 시간 동안 여러 상황의 어려움으로 고통을 받고 있을 때 단념하지 말고/포기하지말고/절망하지 않는 마음으로 하루 하루를 생활한다면 언젠가 오늘의 고통이 내일은 아름다운 추억으로 된다는 의미입니다.

2.조가고/안자인내:짧은 순간에 화가날 때 참지 못한다면 인생에 돌이킬 수 없는 큰 사건이 일어날 수 있습니다.사회생활에 강력사건이 모두 해당되는 것입니다.그런 경우 조가고/안자인내를 마음 속으로 되뇌이세요.감정이 흔들릴 때 잠시 안정을 찾을 수만 있다면 그 순간은 아무 것도 아닌 것이 될 수 있습니다.이것의 의미는 만약 경음화가 되는 순간 사건이 일어난다는 것을 의미합니다.한 순간에 인생이 바뀔 수 있습니다.30초만 참으세요.조가고/안자인내(천천히 반복)

30초를 참지 못해 "조가고/안자인내"가 경음화 되어 사건/사고가 발생하면 아래의 글을 이해하게 됩니다.

아쉬움

눈 앞에 펼쳐진 상황을 
믿을 수가 없습니다.

1분 전만 해도 평범했던 생활이 
뒤죽박죽 만신창이

아~
되돌릴 수 있다면 

그럴 수 없다면
이제 모든 것을 인정해야 합니다. 

그것이 너무도 고통스러워
너무도 믿고 싶지 않아도 

되돌아갈 수 없는
지금 이 순간….

혼자의 영혼이 외로워할 때/김의순